云龙湖老年旅游攻略最新版 注意饮食和休息：老年人在旅行过程中要注意饮食卫生，尽量选择清淡、易消化的食物。同时，也要注意休息，避免过度劳累。在景区内可以找一个安静的地方稍作休息，或者在游览过程中适当放慢...
