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时代节奏越来越快，人们生活与饮食习惯也随着快速改变，脂肪肝也悄无声息地出现在许多人的体检报告上。今天，就来聊聊脂肪肝及其防治方法，为肝脏筑牢 “防护墙”。

一、认识脂肪肝：肝脏的 “甜腻负担”

（一）脂肪肝到底是啥

肝脏就像一个规模庞大又安静生产的 “生命化工厂”，每天多任务处理着 500 多种人体“后台app”，从消化食物、分解毒素，到制造营养物质、储存能量，生产凝血因子。“安全生产”的情况下，肝脏里的脂肪只占肝脏重量的 5% 以下，原本不会影响肝脏正常运转。可是随着时间推移脂肪含量越来越多，脂肪占比超过了肝脏重量的 5%，肝脏就从热爱劳动的“好少年”变成了“油腻的中年大叔”。

（二）庞大的脂肪肝“大军”

在咱们国家，得脂肪肝的人都快有 3 亿人了，这数字简直触目惊心！更让人着急的是，好多人得了脂肪肝自己都毫无感觉，直到看了体检报告时才恍然大悟，为啥呢？因为肝脏实在是太 “I” 了，就算里面开始堆积脂肪，它也能强忍着默默忍受，所以很多人就这么糊里糊涂不自知。

（三）脂肪肝的两大 “阵营”

1.吃出来的脂肪肝：钟爱高热量、高脂肪、高糖食物的小伙伴们要引起重视啦！像可乐汉堡、炸鸡薯条、奶茶糕点这些美食CP虽然美味诱人，但长期摄入可就容易招来脂肪肝。当我们摄入的卡路里远远超过身体所正常代谢消耗的量，那些多余的能量就会转变成脂肪，一个劲往肝脏里跑。本就肥胖的人群身体里的脂肪组织特别多，会产生好多游离脂肪酸，这些脂肪酸跑到肝脏去代谢，可把肝脏拖垮啦，慢慢地就形成了脂肪肝。原先我们把这类脂肪肝称呼为非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），现在最新指南已经该名为代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）了。目的是为了表述以及涵盖更广泛的病因。

2.喝出来的脂肪肝：酒精对肝脏来说，就像藏在冰块里的“慢性毒药”。刚开始带来的“冰爽感”，随着“”冰块的融化”慢慢的显示出其毒性的一面，要是每天都喝超过 1 两 40 度的白酒，肝脏可就负担太重了，简直就像泡在酒坛子里一样。酒精在肝脏里代谢的时候，乙醇会变成乙醛，直接伤害肝细胞，还捣乱肝脏的脂肪代谢，一来二去，脂肪肝就这么产生了。要是长期酗酒，肝脏可能还会一步步发展成酒精性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化，到时候就真的没有回头路了！

二、揪出脂肪肝的法宝

（一）抽血查肝功：捕捉肝脏异常信号

1.转氨酶（ALT/AST）：谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）就像是肝脏的 “报警器”，平时，它们在血液里的含量都很低。一旦肝细胞受到伤害，细胞膜就像决堤了的大坝，这两个 “报警器” 就会跑到血液里，让它们的数值升高。ALT 对肝细胞的损伤特别敏感，是肝细胞受伤的重要 “报警器”。不过，要是肝细胞伤得比较严重，或者心脏出了问题，AST 就会 “带头冲锋”，升高得更明显。所以，体检的时候发现转氨酶升高，可真要认真对待，得赶紧去进一步检查。

2.γ- 谷氨酰转肽酶（GGT）：这个 GGT 又是个很厉害的 “报警器”，能帮我们发现肝脏和胆管的问题。要是得了酒精性脂肪肝或者吃了什么伤肝的药物，GGT 就会升高得很明显。因为酒精和药物会诱导肝脏合成更多的 GGT，还可能伤害胆管上皮细胞，让 GGT 跑到血液里。通过检查 GGT，就能知道脂肪肝的 “幕后黑手” 是不是酒精或者药物啦。

3.碱性磷酸酶（ALP）：ALP 就像一个 “快递员”，存在于肝脏、骨骼等好多地方。要是脂肪肝患者的胆汁排泄不顺畅，肝细胞里的 ALP 没办法正常 “送货”，就只能跑到血液里，让 ALP 的水平升高。所以，检查 ALP 能帮我们发现肝脏胆汁排泄有没有出问题。要是体检发现 ALP 升高了，就得找找原因，看看是不是胆汁淤积了。

4.总胆红素（TBIL）：总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素，它就像是肝脏的 “道路协调员”，负责管理胆红素的摄取、结合和排泄。一旦脂肪肝让肝细胞受伤了，或者胆管被堵住了，胆红素的代谢就会乱套，TBIL 就会升高，这就说明肝脏的代谢和排泄功能出问题啦。有些严重的脂肪肝患者，皮肤和眼睛会变黄，这时候体检检测 TBIL，肯定是超标的。

5.血小板：血小板在肝脏的健康管理里也很重要哦！当肝脏开始纤维化，就像房子的结构出了问题，这时候血小板的生成和破坏就不平衡了。要是血小板计数低于 150×10?/L，那可就得小心啦，这可能是肝脏在向我们发出纤维化的 “警报”。所以，体检的时候可别忘了关注血小板的数值。

6.血糖血脂：超过一半的脂肪肝患者，血糖或者血脂都不太正常。高血糖和高血脂这两个甜言腻语的“小跟班”，会加重肝脏的脂肪堆积。高血脂会让血液里的脂肪酸变多，这些脂肪酸被肝脏吸收后，就变成了甘油三酯，让肝脏里的脂肪越来越多；高血糖会刺激胰岛素分泌，胰岛素又会促进脂肪的合成和储存。所以，想要保护好肝脏，控制好血糖血脂也是重中之重。

（二）无创影像检查：给肝脏做 “透视”

1.超声检查：超声检查就像是给肝脏拍照片，是诊断脂肪肝最常用的方法。脂肪肝患者的肝脏里脂肪多，在超声图像上看起来就像是肝脏在 “闪闪发光”，特别明显。超声检查特别方便，无创伤，价格也便宜，能轻松发现中重度脂肪肝。不过呢，它对轻度脂肪肝的诊断就没那么准啦，就像戴着有点模糊的眼镜看东西一样。

2.FibroScan：FibroScan可算是个进阶版的 “黑科技”，整个检查只要 10 分钟左右，无创且无痛。它能同时测量肝脏的脂肪含量和弹性。它发射的低频振动波就像给肝脏做 “按摩”，通过波在肝脏里传播的速度，就能知道肝脏有多硬。正常的肝脏质地柔软，弹性可好了，但要是纤维化或者肝硬化了，就会变得硬邦邦的。所以，FibroScan对于判断肝脏的硬度和纤维化程度特别有帮助，能让医生更清楚地了解肝脏的健康状况。

3.磁共振（MRI）：MRI 就像是给肝脏做了一个超高清的 “全方位透视”，精准度超高，哪怕肝脏里只有 3% 的微小脂肪变化都能被它发现。不过，MRI 检查费用比较高，做一次检查要花不少时间，而且还得患者好好配合才行，所以一般不会作为常规检查。只有在其他检查结果不太明确，或者需要更精确地了解病情的时候，才会请 MRI “出动” 帮忙。

（三）进阶检查：攻克疑难病例的 “秘密武器”

1.肝活检：肝活检是诊断脂肪肝的 “金标准”，就像给肝脏做了一次最详细的 “体检”。医生会用一根细细的针，从肝脏里取出一点点像米粒大小的组织，然后放在显微镜下仔细观察。通过它，能清楚地看到肝脏里的脂肪含量、炎症程度还有纤维化情况，诊断结果特别准确。对于那些病因不明确，病情发展又很快的疑难病例，肝活检可帮了大忙了。不过，它毕竟是有创检查，有出血、感染的风险，所以只有在必要的时候才会做。

2.基因检测：有些脂肪肝特别顽固，怎么治疗都效果不好，这可能和遗传基因有关系哦！某些基因突变会让肝脏的脂肪代谢变得不正常，这样的人就更容易得脂肪肝，而且对普通的治疗方法反应也不好。基因检测能找到这些潜在的遗传因素，为个性化治疗提供重要依据。

三、真实病例解析：检查报告背后的肝脏危机

病例1：糖尿病阿姨的肝脏警报

52 岁的张阿姨，已经和糖尿病 “缠斗” 10 年了。最近，她总觉得浑身乏力，干什么都提不起精神。去医院一检查，发现了好多问题：

1.肝功能：ALT（68↑）/AST（45↑）比值都不正常。正常情况下，ALT 和 AST 的比值小于 1，现在张阿姨的 ALT 升高得更厉害

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注意事项：
  来源：资事堂

  DeepSeek引发的市场狂欢，持续上演中！

  但和DeepSeek有“剪不断、理还乱”关联的量化机构们，却默默地经历了一场规模回撤。

  从去年的幻方（DeepSeek兄弟公司）开始，知名量化机构们一家接着一家的规模开始出现“回撤”迹象。

  而且这股势头，在2025年开年后悄然提速了······

  01

  百亿量化私募阵营“缩水”

  来自权威机构的统计：多家曾经具有超百亿受托规模的头部量化机构，在今年已纷纷跌回了50亿元~100亿元的量级。

  具备上述情形的量化私募机构包括：上海念空数据科技中心（有限合伙）、上海呈瑞投资管理有限公司、宁波平方和投资管理合伙企业（有限合伙）、上海申毅投资股份有限公司等。

  这几家量化机构至少在2021年里均站上百亿规模量级，但之后，随着市场行情变化，纷纷退出百亿量化阵营。

  而截至2025年2月13日的备案信息显示，上述数家机构的规模区间已经回落到了20亿元-50亿元区间。

  02

  一线私募机构，也有规模回落

  除去上述提及的机构外，比之它们规模更大的一线量化机构，以及规模稍小的中型量化机构也有缩水迹象。

  比如，一家名为国恩资本的量化机构，在最近一个季度的规模亦从50亿元-100亿元区间，跌落至50亿元以下。

  2024年逆势扩张的磐松资产，官方备案规模也在今年2月份回落到了百亿元大关。

  而大名鼎鼎的幻方量化，据悉规模相比最高峰也有明显缩水。渠道传来的消息称，目前的最新规模在200亿上下。

  这些中国量化圈的“现象级机构”，曾经在历年里资产规模增快速速大，但终究在2025年的春天，落在了外界预期之下。

  03

  逆势扩张者也被迫收缩规模

  磐松资产的规模可谓崛起迅速。

  官网曾披露，2024年4月末公司资产规模正式突破50亿元，到了七月末百亿私募。

  即使在上一轮A股指数级牛市，如此的规模增长速度也是十分罕见的情形。何况去年同期诸多量化同行规模增速已经大幅放慢。

  但如此强劲的增长势头，到了今年也不得不黯然接受缩水的命运。

  这不禁让人好奇，什么因素在推动量化头部机构的规模“精简”

  04

  追根溯源

  往年的量化机构规模缩水，往往和收益的回落有关。

  典型是2020~2021年的短暂的“赎回高峰”，就和当初头部量化机构的超额收益突然“消失”有关。

  但今年显然不同，来自业界显示，这轮机构的规模缩水程度，和业界似乎没有直接关联。

  比如规模波动较大的磐松资产，麾下相关指数增强的代表产品在2024年超过基准指数20个百分点，与诸多同行业绩相差无几。

  磐松资产对资事堂回应了规模变化的原因：

  其一，年底部分客户出于财务规划和资金周转的需要，会有资金回流的需求；

  其二，客户的投资决策受到多种因素影响，包括权益市场波动、短期业绩表现、资产配置方案的调整以及各自的业绩考核周期。

  其三，投资策略侧重于发掘股票的长期价值，短期内可能会出现一定的规模波动。

  05

  正收益也收到考验

  近三年以来权益市场波动加剧，高净值客户风险能力受到“考验”所致。

  据私募排排网，2024年有业绩展示的百亿量化私募2024年平均收益为12.81%，其中正收益产品占比超过八成。

  一年超过十个百分点的收益，最终却引来行业规模和头部机构规模之萎缩。

  其一，上述单个自然年度的行业平均涨幅，依然落后于同期A股大盘股指数的涨幅（沪深300指数）。

  其二，投资者对于量化策略的理解比早年有着明显提升，特别是购买后所需要承受的波动，以及对相关知名机构的“去魅”。

  代销渠道数据统计显示：2022年全年中国百亿量化私募平均收益率未能录得正值。而此前2019年、2020年均出现超过30%的平均收益，这两年恰恰是市场开始认知量化策略的威力，投资者趋之若鹜掏出真金白银，不乏相当数量的投资者买在了市场高点。

  06

  再次进入规模整固期？

  事实上，上述量化私募规模缩水背后，整个行业再次进入整固期的讨论声已经渐渐响了起来。

  据渠道消息，截至2024年末中国本土已经没有量化机构的资管规模超过600亿元大关。此前九坤、明汯、灵均、衍复均在600亿元线上。

  如今，上述四家最头部的量化机构规模区间退至500亿元-600亿元。

  2025年1月中旬渠道传出部分客户陆续赎回量化产品，对此有大型量化机构回应称这属于客户在年关之际止盈赎回的行为，借此重新进行大类资产配置，属于常见之事。

  此外，亦有代销渠道的理财经理表示：渠道的理财团队也主动和客户沟通，建议客户将手中有盈利的产品份额赎回，适当减少权益产品的配置比重。

  当然、部分知名管理公司“主动劝赎”的消息也不绝于耳。幻方的成熟团队，研究重心调整的痕迹也很明显。

  总之，在重重因素影响之下，渠道、投资人、管理机构三方似乎都在经受外界的考验和压力，共同选择了缩小规模的安排。

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    3：如果选择微信官方渠道，按照提示完成支付，支付成功后，房卡将自动添加到你的账户中。
    4：如果选择第三方平台，按照平台的提示完成购买流程，确认平台的信誉和性。
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注意事项：
  来源：资事堂

  DeepSeek引发的市场狂欢，持续上演中！

  但和DeepSeek有“剪不断、理还乱”关联的量化机构们，却默默地经历了一场规模回撤。

  从去年的幻方（DeepSeek兄弟公司）开始，知名量化机构们一家接着一家的规模开始出现“回撤”迹象。

  而且这股势头，在2025年开年后悄然提速了······

  01

  百亿量化私募阵营“缩水”

  来自权威机构的统计：多家曾经具有超百亿受托规模的头部量化机构，在今年已纷纷跌回了50亿元~100亿元的量级。

  具备上述情形的量化私募机构包括：上海念空数据科技中心（有限合伙）、上海呈瑞投资管理有限公司、宁波平方和投资管理合伙企业（有限合伙）、上海申毅投资股份有限公司等。

  这几家量化机构至少在2021年里均站上百亿规模量级，但之后，随着市场行情变化，纷纷退出百亿量化阵营。

  而截至2025年2月13日的备案信息显示，上述数家机构的规模区间已经回落到了20亿元-50亿元区间。

  02

  一线私募机构，也有规模回落

  除去上述提及的机构外，比之它们规模更大的一线量化机构，以及规模稍小的中型量化机构也有缩水迹象。

  比如，一家名为国恩资本的量化机构，在最近一个季度的规模亦从50亿元-100亿元区间，跌落至50亿元以下。

  2024年逆势扩张的磐松资产，官方备案规模也在今年2月份回落到了百亿元大关。

  而大名鼎鼎的幻方量化，据悉规模相比最高峰也有明显缩水。渠道传来的消息称，目前的最新规模在200亿上下。

  这些中国量化圈的“现象级机构”，曾经在历年里资产规模增快速速大，但终究在2025年的春天，落在了外界预期之下。

  03

  逆势扩张者也被迫收缩规模

  磐松资产的规模可谓崛起迅速。

  官网曾披露，2024年4月末公司资产规模正式突破50亿元，到了七月末百亿私募。

  即使在上一轮A股指数级牛市，如此的规模增长速度也是十分罕见的情形。何况去年同期诸多量化同行规模增速已经大幅放慢。

  但如此强劲的增长势头，到了今年也不得不黯然接受缩水的命运。

  这不禁让人好奇，什么因素在推动量化头部机构的规模“精简”

  04

  追根溯源

  往年的量化机构规模缩水，往往和收益的回落有关。

  典型是2020~2021年的短暂的“赎回高峰”，就和当初头部量化机构的超额收益突然“消失”有关。

  但今年显然不同，来自业界显示，这轮机构的规模缩水程度，和业界似乎没有直接关联。

  比如规模波动较大的磐松资产，麾下相关指数增强的代表产品在2024年超过基准指数20个百分点，与诸多同行业绩相差无几。

  磐松资产对资事堂回应了规模变化的原因：

  其一，年底部分客户出于财务规划和资金周转的需要，会有资金回流的需求；

  其二，客户的投资决策受到多种因素影响，包括权益市场波动、短期业绩表现、资产配置方案的调整以及各自的业绩考核周期。

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  05

  正收益也收到考验

  近三年以来权益市场波动加剧，高净值客户风险能力受到“考验”所致。

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  一年超过十个百分点的收益，最终却引来行业规模和头部机构规模之萎缩。

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  06

  再次进入规模整固期？

  事实上，上述量化私募规模缩水背后，整个行业再次进入整固期的讨论声已经渐渐响了起来。

  据渠道消息，截至2024年末中国本土已经没有量化机构的资管规模超过600亿元大关。此前九坤、明汯、灵均、衍复均在600亿元线上。

  如今，上述四家最头部的量化机构规模区间退至500亿元-600亿元。

  2025年1月中旬渠道传出部分客户陆续赎回量化产品，对此有大型量化机构回应称这属于客户在年关之际止盈赎回的行为，借此重新进行大类资产配置，属于常见之事。

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